En un contexto donde la salud mental parece quedar rezagada frente a la sobrecarga emocional colectiva, muchas personas recurren a ChatGPT buscando consuelo, orientación o acompañamiento. Así lo retrata el episodio del 13 de agosto de 2025 del podcast “Hoy en EL PAÍS”, que escucha en muchos el vacío que las terapias tradicionales no alcanzan …
¿Por qué cada vez más personas usan ChatGPT como psicólogo? Leer más »
¿Cómo vivir mejor? Reflexiones existenciales desde la terapia Cuando Irvin Yalom comenzó su formación como psiquiatra en los años 50, siguió el camino tradicional: un análisis freudiano cuatro veces por semana, durante 700 sesiones. Su analista era mayor, tenía un consultorio rodeado de profesionales que ella misma había analizado. “Fue como ser analizado por mi …
A veces, lo terapéutico también puede venir en forma de una buena película. No es casualidad que muchos terapeutas encuentren en el cine no solo un descanso, sino también un recurso clínico y emocional: una forma de abrir conversaciones, ilustrar conceptos complejos o simplemente reconectar con algo profundo. Estas cuatro películas han sido especialmente significativas …
Cuatro películas que recomiendan los terapeutas (y por qué) Leer más »
En una reciente pieza de Psychotherapy Networker, cuatro voces destacadas en psicoterapia —Tara Brach, Irvin Yalom, Eugene Gendlin y Daniel Kahneman— abordan las preguntas más desafiantes que enfrentamos como clínicos. A continuación, un resumen de sus reflexiones: 1. ¿Cómo acabamos con el sufrimiento? — Tara Brach La reconocida psicóloga y maestra budista propone que el sufrimiento no desaparece con soluciones externas, …
Respuestas a las grandes preguntas de la terapia: reflexiones de cuatro referentes Leer más »
Quienes trabajamos en salud mental sabemos que la terapia no siempre transcurre en línea recta. Hay momentos de avance sostenido, otros de mayor estabilidad, y también etapas en las que el proceso parece haberse detenido. Estos momentos pueden generar frustración en los pacientes, pero también en los y las terapeutas. ¿Qué podemos hacer cuando sentimos …
¿Qué hacer cuando un proceso terapéutico se estanca? Leer más »
En la práctica clínica, todos los terapeutas nos encontramos con consultantes que parecen inalcanzables. Son aquellos que, a pesar de necesitar ayuda, resisten al cambio, mantienen una actitud de desconfianza o simplemente no se sienten cómodos explorando sus emociones. Trabajar con este tipo de consultantes puede ser desafiante, pero también una oportunidad para crecer como …
3 estrategias clave para trabajar con consultantes difíciles Leer más »
El neurofeedback representa un avance significativo en el campo de la salud mental. Esta técnica no farmacológica ofrece una vía innovadora para tratar una variedad de trastornos, desde la ansiedad hasta el TDAH. Al proporcionar retroalimentación en tiempo real sobre la actividad cerebral, el neurofeedback empodera a los pacientes para aprender a autorregular sus patrones …
Al comenzar su carrera, los terapeutas pueden sentir la presión de no tener la experiencia que algunos pacientes buscan. Sin embargo, ser nuevo en el campo tiene sus propias ventajas. Los terapeutas en formación suelen estar al día con las últimas investigaciones y métodos de tratamiento, lo que les permite abordar temas complejos con una …
Como profesionales de la salud mental, uno de nuestros objetivos más importantes es proporcionar la mejor atención posible a nuestros pacientes. Una estrategia clave para lograrlo es pedir feedback regularmente. Esta práctica no solo mejora la relación terapéutica, sino que también contribuye significativamente al crecimiento profesional y la efectividad del tratamiento. A continuación, exploramos los …
¿Cuáles son los beneficios de pedir feedback a los pacientes? Leer más »
En la era digital en la que vivimos, la tecnología está transformando rápidamente múltiples aspectos de nuestras vidas, y el campo de la psicoterapia no es una excepción. La integración de la inteligencia artificial (IA) en la práctica terapéutica está emergiendo como un área de investigación y desarrollo que promete mejorar la efectividad y accesibilidad …
